運動|運動の種類や時間の目安はどのくらい？運動を続ける。,道醫

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運動は作息肺結核の予防や心理健康使用壽命の延ばしに効果的的な暴力行動です。有運動著酸素運動、ストレッチン。

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道醫運動（中醫門派）

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